Diqqət! Hər sayta daxil olduqda sağdakı reklama 1 dəfə vuraraq saytımızın sürətli və daim işləməsinə köməklik edə bilərsiniz.
Saytda digər userləri təhqir etmək, söyuş, reklam tipli yazılar yazmaq, digər saytların adın yazmaq olmaz. Əks halda saytdan qovulacaqsınız.
Mini Çat

Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Onlayn

Saytda hal hazırda olan istifadəçiləri və online-ni görmək üçün saytda Qeydiyyatdan keçin.

Forumda aktivlər
milawkam
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 1829
_Yene_Tenha_
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 1005
SaFFron
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 687
menim meleyim
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 678
..::Рианна::..
ICQ: 999
Forum şərhi: 609
Prenses93
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 490
Bellada
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 375
.:SecreT:.
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 367
KuMsaL
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 355
❥SeKeRciK...
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 314
Reklam
Wap.Seninem.Az
Top yazarlar/ay
 Keçən ayın qalib yazarı
V_L
Xəbər sayı: 108
A.AxmedLi
Xəbər sayı: 8/17
OrxanXanlaroglu
Xəbər sayı: 1/16
_ULYA_
Xəbər sayı: 1/42
Reklam
Sayğac


 
Onlar orqanizm üçün çox faydalıdır


Qida təkcə yetərincə kalori, vitamin və mikroelementlərlə deyil, bitki lifləri ilə zəngin olanda tarazlaşdırılmış sayılır. Son 20-30 ildə elmi tədqiqatlar sayəsində müəyyən edilib ki, ümumi adı "sellüloz" olan liflər orqanizm üçün çox faydalıdır. Orqanizmin mənimsədiyi maddələr onun tərkibində olmasa da, sellüloz bağırsağın faydalı mikroflorasının normal fəaliyyət göstərməsi üçün çox zəruridir. Sübuta yetirilib ki, sellüloz çatışmayanda bağırsaq daha pis işləyir.
Rasionunda sellülozun miqdarı az olan adamlar ağciyər xəstəliklərinə daha çox mübtəla olurlar. Nebraska Universiteti nəzdindəki tibb mərkəzinin (ABŞ-ın Nebraska ştatı) alimləri yaşa dolmuş 2 min amerikalını müayinə edib. Onların qida rasionunun xüsusiyyətləri barədə sorğu apararaq bu qənaətə gəliblər.

Məlumatın təhlili göstərib ki, hər gün azı 18 qram sellüloz yeyən könüllülərin 68 faizinin ağciyəri normal vəziyyətdə olub. Qida lifini az qəbul edən adamların yalnız 50 faizinin ağciyərində heç bir problem olmayıb. Sellülozu az yeyən könüllülərin 30 faizində aşağı tənəffüs yollarının daralması aşkar edilib, halbuki həmin göstərici sellüloz həvəskarları arasında 15 faiz təşkil edib.

Redakə etdi:


Siz sayta qonaq kimi daxil olduğunuz üçün xəbərin ardını görə bilməzsiniz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və saytın bütün bölmələrini görmə imkanını qazanın.
Şərhlər : 4    Baxış: 36627
Tarix: 2-02-2016, 12:59

0 Bəyənməyib

Saytdakı şərh sayı: 0
Saytdakı xəbər sayı: 0

#4 Bəy Oğlan :)

2 fevral 2016 15:45 | Qeydiyyat Tarixi: --
Bu məlumatları bilmək lazımdı təşəkkürlər paylaşıma görə


Mikro Blok:
Saytdakı şərh sayı: 1531
Saytdakı xəbər sayı: 32

#3 кαмкα

2 fevral 2016 14:40 | Qeydiyyat Tarixi: 9.05.2015
COx lazimli melumatdi hele bu cur qida maddelerinin coxun haqda bu melumati bilmirdim sagol ki paylasdin ellerive sagliq






Mikro Blok:
Saytdakı şərh sayı: 2271
Saytdakı xəbər sayı: 515

#2 ღ ς Կαςτλหßαค ヅ

2 fevral 2016 14:11 | Qeydiyyat Tarixi: 21.01.2016
bunlari bilmey cox yaxsi oldu cunki qis fesilinde xesdeliylere qalib gelmey lazimdi






Mikro Blok:
Saytdakı şərh sayı: 1072
Saytdakı xəbər sayı: 82

#1 Prosta Sirinka

2 fevral 2016 13:23 | Qeydiyyat Tarixi: 10.01.2016
Faydalı məsləhətlər üçün sağol)






Mikro Blok:
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
İstifadəçi paneli
Sorğu
Sayta hansı brauzerlə daxil olursunuz?
Internet Explorer
Mozilla Firefox
Google Chrome
Opera
Safari

Balanslar
Я..
Xalları: 310588
Şərhləri:: 4333
V_L
Xalları: 101380
Şərhləri:: 280
ღɴαrιɴ_yαɢιѕнღ
Xalları: 61058
Şərhləri:: 127
ღ ς Կαςτλหßαค ヅ
Xalları: 58935
Şərhləri:: 2271
LeYLa^_^
Xalları: 53924
Şərhləri:: 342
Fatmanur
Xalları: 52371
Şərhləri:: 471
кαмкα
Xalları: 44401
Şərhləri:: 1531
SaFFron
Xalları: 41533
Şərhləri:: 1038
KindeR..
Xalları: 34018
Şərhləri:: 530
...::AliCe::...
Xalları: 33748
Şərhləri:: 1355
Reklam
Top şərhçilər/ay
 Keçən ayın qalib şərhçisi:
Ona mexsuz
Şərh sayı: 308
Barbaris
Şərh sayı: 20
LeYLa^_^
Şərh sayı: 7
Sol Meleyim
Şərh sayı: 1
Attention
Şərh sayı: 1
MeLeK_sima
Şərh sayı: 1
Bellada
Şərh sayı: 1
Son şərhlər

Created by: XH ( QUB3RN4T0R )
Dizayn eXclusiv Seninem.az saytı üçün Hafiz Hacıyev Tərəfindən hazırlanmışdır.
Yayımı qadağandır! Bütün hüquqlar qorunur.
Saytdakı xəbər və şərhlərə görə sayt idarə heyyəti məsuliyyət daşımır.
Bizim Artıq 2810 İstifadəçimiz Var!