Diqqət! Hər sayta daxil olduqda sağdakı reklama 1 dəfə vuraraq saytımızın sürətli və daim işləməsinə köməklik edə bilərsiniz.
Saytda digər userləri təhqir etmək, söyuş, reklam tipli yazılar yazmaq, digər saytların adın yazmaq olmaz. Əks halda saytdan qovulacaqsınız.
Mini Çat

Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Onlayn

Saytda hal hazırda olan istifadəçiləri və online-ni görmək üçün saytda Qeydiyyatdan keçin.

Forumda aktivlər
Я..
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 1500
milawkam
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 1361
_Yene_Tenha_
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 1003
SaFFron
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 687
menim meleyim
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 660
Miss_Vampirka
ICQ: 18
Forum şərhi: 585
Rihanna
ICQ: 999
Forum şərhi: 492
Prenses93
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 490
.:SecreT:.
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 367
Bellada
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 342
Reklam
Wap.Seninem.Az
Top yazarlar/ay
 Keçən ayın qalib yazarı
V_L
Xəbər sayı: 108
Я..
Xəbər sayı: 8/1368
ღ ς Կαςτλหßαค ヅ
Xəbər sayı: 7/414
_DELI_QIZ_
Xəbər sayı: 2/3
Kimsesiz_Hisler
Xəbər sayı: 2/11
Emrah Babayev
Xəbər sayı: 2/48
_ULYA_
Xəbər sayı: 1/9
AgLaMa_GoZlErIm
Xəbər sayı: 1/105
Reklam
Sayğac


 
Yaşıl qəhvə nədir zərərləri və faydaları hansılardır öyrənəkmi?


Yaşıl qəhvə təbii olmanın yanında, sağlam bir şəkildə kilo verməyi də təmin edən bir üsuldur. Doktor Mehmet Özün dediyinə görə'' Yaşıl qəhvə zəiflətməyə köməkçi olur.'' Açıqlamalarına görə kilo probleminə sahib olan milyonlarla adamın marağını, əlaqəsini Braziliyadan idxal edilən yaşıl qəhvəyə çevirməsinə səbəb oldu. Daha indidən çox sayda insan, yaşıl qəhvə üçün anbarlarında yer açmağa başladı. Yaşıl qəhvə, (Rubiaceae) ailəsinin Coffea cinsindən 5 metrə qədər böyüyəbilən bir ağac olaraq təyin olunur. Normal qəhvə kimi qovrulmaq əməliyyatından keçməz bu səbəblə də faydalı təsirlərini itirməz.

Yaşıl qəhvə nədir zərərləri və faydaları hansılardır öryənəkmi?

Mehmet Öz : "Ən problemli bölgələr üçün yaşıl qəhvə nüvəsi !"
Dr. Mehmet Öz yaşıl qəhvə nüvəsini tövsiyə edir !

"Digər qəhvə kimi qovrulmayan yaşıl qəhvə nüvəsi kilo verməyə köməkçi olaraq klorojenik turşusu tövsiyə edir. " Mehmet Öz yaşıl qəhvə üçün Amerikadakı televiziya proqramlarında bu qəhvə nüvələrinin kilo itkisində və yağ olduğunda olduqca təsirli olduğunu ifadə etdi. Maddələr mübadiləsini sürətləndirib vücudun kalori xərcləmə nisbətini artıran yaşıl qəhvə nüvəsinin kilo vermək istəyən kəslərə pəhriz və idmanın yanında olduqca faydalı olacağını ifadə etdi. " Diabetes , metabolic Syndrome and Obesity adlı jurnalda edilən ən yeni araşdırma isə , 12 həftə müddətində Green Coffee Bean istifadə 16 yetkin üzərinə idi. İşin davamı boyunca təcrübəliklərin hər biri müəyyən nisbətlərdə kilo itkisi yaşadı. Zəyiflətməsinin yanına şəkər xəstəliyi üzərindəki təsirləri də səs gətirən yaşıl qəhvə nüvəsi dünyanın ən böyük elm birliyi American Chemical Society tərəfindən də tövsiyə edilir. Edilən tövsiyə isə içərisində yüksək miqdarda klorojenik turşu saxlayan yaşıl qəhvə nüvəsinin qan şəkəri səviyyəsini nəzarət etməyə köməkçi olduqca yaxşıdır. Bu o deməkdir ki ,bu nəzarət sayəsində şəkər xəstəliyi qarşısnı ala biləmdədir . Bunların xaricində zəifləməyi da müvəffəqiyyət ilə təmin edir.

Yaşıl qəhvə nədir zərərləri və faydaları hansılardır öryənəkmi?

Yaşıl qəhvənin faydaları nələrdir?
İnsan sağlamlığı üçün bir çox faydası tapılmış , sübut və bunların xaricində sağlam bir şəkildə zəyifləməyə də kömək edən yaşıl qəhvə Türkiyəyə az qala girmiş bir içkidir.
İçərisindəki kafenin və klorojenik turşu sayəsində , yağ əritməsini sürətləndirir və bu sayədə də zəifləməyə köməkçi olur.
Bazal maddələr mübadiləsini sürətləndirər . Kalori ərməsini sürətləndirər və kilo vermə təmin edər.
Çox yüksək antioksidan təsiri vardır , sərbəst radikalların zərərli təsirlərini mane olar.
Adama enerji verir , yorğunluğa və halsızlığa də olduqca faydalıdır.
Şəkər xəstəliyi riskini azaldıcı təsiri araşdırmalarda göstərilmişdir.
Yüksək təzyiq üzərində yaxşılaşdırıcı təsiri olur.

Yaxşı yaşıl qəhvə necə hazırlanır?
Yaşıl qəhvənin evdə hazırlanması olduqca praktik və asandır. Təxminən 1 yemək qaşığı qəhvə qəhvədana qoyular. Bundan sonra 180 ml ​​isti su üzərinə əlavə olunur və 4 dəqiqə qədər dəmlənməyə buraxılar. İsti olaraq xidmət edilir.

Yaşıl qəhvə nədir zərərləri və faydaları hansılardır öryənəkmi?

Yaşıl qəhvə necə zəiflədər?
Yaşıl qəhvə üzərinə bir çox araşdırma və işlər görülmüşdür. Kilo vermək üzərində çox böyük təsiri olan yaşıl qəhvə bir çox diyetisyən tərəfindən təklif edilən bir içkidir. Zəifləməyə istiqamətli edilən idman və pəhrizə ehtiyac qalmadan zəifləmə təmin edə bilər. Ancaq yaşıl qəhvəyə pəhriz və idman da yoldaşlıq etsə bu kilo itkiləri daha da təsirli olacaq. Medikal məhsullar kimi kimyəvilər ilə maddələr mübadiləsini pozmaz və zərər verməz. Bu baxımdan olduqca etibarlıdır. Dadı isə narahat edici deyil , əksinə Türklərin damaq dadına uyğun gələ biləcək qədər xoşdur. Bu səbəblə gündəlik istifadəyə da uyğundur.
Yaşıl qəhvə gündə neçə dəfə içilə bilər ?
Yaşıl qəhvə səhər və axşam olaraq gündə 2 dəfə isdifadə edilə bilər. Ancaq hər şeyin çoxunun zərərli olduğu kimi , yaşıl qəhvənin də çox isdifadə edilməsi zərərli olacaq. Yaşıl qəhvə içərək kilo itkisi itirənlərin sayı gündən günə artmaqdadır. Əgər , çox kilolarından narahat olan və bundan təbii yollar ilə xilas olmaq istəyən biri üçün ən ideal yol yaşıl qəhvəni sınamaq olacaq.

Yaşıl qəhvə nədir zərərləri və faydaları hansılardır öryənəkmi?

Yaşıl qəhvənin zərərləri nələrdir?
Yaşıl qəhvə son günlərdə zəifləmə məhsulu olaraq hər yerdə çox sıx rast gəlinən və istifadə edilən bir məhsul olaraq qarşımıza çıxmaqdadır. Lakin çox çox qəhvə içilməsi bədəndə su tutulmasına yol aça bilər. Bu səbəblə, yaşıl qəhvə içilən dövrlərdə gündə ən az 2.5 litr su isdifadə edilməsi lazımdır.

Yaşıl qəhvə nədir zərərləri və faydaları hansılardır öryənəkmi?

Yaşıl qəhvə nüvəsi mahiyyəti:
Çiy ya da qovrulmamış qəhvə meyvəsinin toxumlarından hazırlanan bu qəhvə nüvələrinin içindəki "klorojenik turşu" var. Bu maddə, bütün bu faydaları təmin edən bir faktordur. Bu maddənin qaraciyərdə şəkər xəsdələrinə xəbərdar edərək fermenti başlıyaraq kilo verməyə köməkçi olduğu mütəxəssislər tərəfindən ifadə edilir. Bu səbəbdən ötəri də tibb 2 diyabet riskini belə azalta biləcəyi görüşlər arasında iştirak edir. Bu fikirləri dəstəkləyən və dəstəkləməyən elmi işlər mövcud olmaqla birlikdə ədədləri hələ kafi olmamaqdadır. Ümumiyyətlə qəhvənin içindəki kafeinin maddələr mübadiləsini sürətləndirərək kilo verməyə köməkçi olduğu onsuz da bilinən bir gerçəkdir. Lakin, qəhvə içindəki antioksidanların sağlamlığa faydalı ola biləcəyi bilinir. Yenə də diqqətli olmaqda və həkiminizlə məsləhətləşmədən isdifadə etməməyə fayda var.


Yaşıl qəhvə nədir zərərləri və faydaları hansılardır öyrənəkmi?Yaşıl qəhvə nədir zərərləri və faydaları hansılardır öyrənəkmi?Yaşıl qəhvə nədir zərərləri və faydaları hansılardır öyrənəkmi?Yaşıl qəhvə nədir zərərləri və faydaları hansılardır öyrənəkmi?Yaşıl qəhvə nədir zərərləri və faydaları hansılardır öyrənəkmi?

Redakə etdi:


Siz sayta qonaq kimi daxil olduğunuz üçün xəbərin ardını görə bilməzsiniz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və saytın bütün bölmələrini görmə imkanını qazanın.
Şərhlər : 3    Baxış: 18183
Tarix: 19-02-2016, 12:35

0 Bəyənməyib

Saytdakı şərh sayı: 3026
Saytdakı xəbər sayı: 70

#3 menim meleyim

12 mart 2016 18:09 | Qeydiyyat Tarixi: 29.04.2015
Xebere gore cox sagol


Mikro Blok:
Saytdakı şərh sayı: 0
Saytdakı xəbər sayı: 0

#2 Bəy Oğlan :)

19 fevral 2016 13:50 | Qeydiyyat Tarixi: --
Buyurun oxuyun məlumatınız olsun


Mikro Blok:
Saytdakı şərh sayı: 2170
Saytdakı xəbər sayı: 414

#1 ღ ς Կαςτλหßαค ヅ

19 fevral 2016 12:36 | Qeydiyyat Tarixi: 21.01.2016
karişni renglisin zor icirdim bide yasili cixdi)






Mikro Blok:
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
İstifadəçi paneli
Sorğu
Sayta hansı brauzerlə daxil olursunuz?
Internet Explorer
Mozilla Firefox
Google Chrome
Opera
Safari

Balanslar
Я..
Xalları: 251668
Şərhləri:: 4053
Fatmanur
Xalları: 51844
Şərhləri:: 462
ღɴαrιɴ_yαɢιѕнღ
Xalları: 46978
Şərhləri:: 104
кαмкα
Xalları: 42493
Şərhləri:: 1495
SaFFron
Xalları: 41533
Şərhləri:: 1038
ღ ς Կαςτλหßαค ヅ
Xalları: 39613
Şərhləri:: 2170
V_L
Xalları: 38403
Şərhləri:: 251
Miss_Vampirka
Xalları: 34779
Şərhləri:: 1044
KindeR..
Xalları: 34018
Şərhləri:: 530
...::AliCe::...
Xalları: 33748
Şərhləri:: 1355
Top şərhçilər/ay
 Keçən ayın qalib şərhçisi:
Ona mexsuz
Şərh sayı: 308
Kimsesiz_Hisler
Şərh sayı: 34
_DELI_QIZ_
Şərh sayı: 21
Я..
Şərh sayı: 10
Moonlight
Şərh sayı: 6
ღ ς Կαςτλหßαค ヅ
Şərh sayı: 6
Gunewi_Olmaz_Adam
Şərh sayı: 4
milawkam
Şərh sayı: 3
Nakam Sevgim
Şərh sayı: 2
Rihanna
Şərh sayı: 2
Ona mexsuz
Şərh sayı: 1
Son şərhlər

Created by: XH ( QUB3RN4T0R )
Dizayn eXclusiv Seninem.az saytı üçün Hafiz Hacıyev Tərəfindən hazırlanmışdır.
Yayımı qadağandır! Bütün hüquqlar qorunur.
Saytdakı xəbər və şərhlərə görə sayt idarə heyyəti məsuliyyət daşımır.
Bizim Artıq 2428 İstifadəçimiz Var!