Diqqət! Hər sayta daxil olduqda sağdakı reklama 1 dəfə vuraraq saytımızın sürətli və daim işləməsinə köməklik edə bilərsiniz.
Saytda digər userləri təhqir etmək, söyuş, reklam tipli yazılar yazmaq, digər saytların adın yazmaq olmaz. Əks halda saytdan qovulacaqsınız.
Mini Çat

Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Onlayn

Saytda hal hazırda olan istifadəçiləri və online-ni görmək üçün saytda Qeydiyyatdan keçin.

Forumda aktivlər
Я..
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 1563
milawkam
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 1419
_Yene_Tenha_
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 1003
SaFFron
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 687
menim meleyim
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 670
Miss_Vampirka
ICQ: 18
Forum şərhi: 585
Rihanna
ICQ: 999
Forum şərhi: 528
Prenses93
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 490
.:SecreT:.
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 367
Bellada
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 345
Reklam
Wap.Seninem.Az
Top yazarlar/ay
 Keçən ayın qalib yazarı
V_L
Xəbər sayı: 108
Я..
Xəbər sayı: 20/1380
ღ ς Կαςτλหßαค ヅ
Xəbər sayı: 18/427
Kimsesiz_Hisler
Xəbər sayı: 9/15
Emrah Babayev
Xəbər sayı: 4/50
mp3es
Xəbər sayı: 2/69
_DELI_QIZ_
Xəbər sayı: 2/3
cobra_rapper
Xəbər sayı: 2/31
Rihanna
Xəbər sayı: 1/229
AgLaMa_GoZlErIm
Xəbər sayı: 1/105
1337
Xəbər sayı: 1/2
Reklam
Sayğac


 
Ramazanda ağız qoxusu problemini aradan qaldıran üsullar


Medipol Universiteti Xəstəxanasının diş həkimi və stomatoloqu Mustafa Gündoğar Ramazan ayında ağız qoxusunun qarşısını almağın və ağız sağlamlığını qorumağın yollarından danışıb.

Tənəffüs yolu infeksiyaları, diş və diş əti, mədə problemləri, böyrək və qaraciyər çatışmazlığı kimi ciddi xəstəliklər ağız qoxusuna səbəb olur. Mustafa Gündoğar açıqlamasında ağız qoxusu probleminin daha çox Ramazan ayında aclıq və susuzluqla bağlı olaraq yarandığını deyib. Ancaq ağızdan və nəfəsdən gələn qoxunun qarşısını almaq mümkündür.



İftar və imsak arası həddindən artıq çay və qəhvə içməyin, şirniyyat yeməyin

Ramazan ayında digər aylara nisbətən şirniyyat növləri daha çox istehlak edildiyi, axşam saatlarında daha çox yeyildiyi, qəhvə, çay kimi içkilər daha çox istehlak edildiyi üçün bakteriyaların sayı artır. Bu səbəbdən çürük yaranması prosesi sürətlənir.



Üstəlik, oruclu olduğumuz günlərdə yemək-içmək funksiyaları azaldığından tüpürcək vəzilərinin hasil etdiyi selik və tüpürcəyin də yuma qabiliyyəti azalır. Bu da bakteriyaların çoxalması və diş çürüyünün əmələ gəlməsi üçün əlverişli zəmin hazırlayır.



İftar və imsakdan sonra dişlərinizi mütləq yuyun

Ramazanda dişlər fırçalanmadıqda iftara qədər keçən müddətdə bakteriyalar ağızda asanlıqla çoxalma imkanı tapır. Bu hal ağızda pis qoxu və diş çürüməsinə yol açır. İftar və imsakdan sonra fırçalanmayan dişlərdə yaranan bakteriyalar ağızda turşuların yaranmasına və diş çürüməsinə səbəb olur. Bu vəziyyət infeksiya yolu ilə bir çox xəstəliyə də səbəb ola bilər. Diş çürükləri və ağız qoxusundan qorunmaq üçün iftar və imsakdan sonra dişlər diqqətlə təmizlənməlidir.



Ramazanda ağız qoxusunu aradan qaldırmaq üçün duzlu su ilə qarqara edin

Dişləri fırçalayarkən, dil səthi və diş ətlərinin də fırçanın köməyi ilə yaxşıca təmizlənməlidir. Oruc tutanların ağız dezinfeksiyaedici vasitələrdən istifadə etmələri də tövsiyə edilir. Belə bir imkan yoxdursa, duzlu su ilə qarqara etmək məsləhətdir. Bütün görünən və görünməyən daxili və xarici səthlər, dilüstü mütləq 2 dəqiqə fırçalalanmalı və təmizlənməlidir. Ağız baxımı üçün diş ipindən istifadə də tövsiyə edilir.



Turşulu və karbonatlı yeməklərdən uzaq durun

Diş çürüklərindən qorunmaq və ağız qoxusu problemi yaşamamaq üçün Ramazanda turşulu yeməklərdən uzaq durun. İmsakda karbonatlı yeməklər daha az istehlak edin, daha çox pendir və süd kimi kalsiumlu yeməklərə, meyvə və tərəvəzlərə üstünlük verin.



Ağız qoxusunu aradan qaldıran təbii üsullar



İftar və imsakdan sonra bu üsulları sınaqdan keçirin:

Hil, şüyüd və razyana çeynəyin.

Darçın çubuğu dişləyin. Bu ağızda bakteriyaları öldürür.

Hər yeməkdən sonra zirə çeynəyin. Həzmə də yaxşı təsir edir.

Eyni şəkildə antibakteriyel xüsusiyyəti olan mixək də iyi dərhal aradan qaldırır.

Cəfəri yeyin.



Ağız qoxusuna qarşı məhlul hazırlayıb qarqara da edə bilərsiniz. Bunun üçün 3 stəkan qaynayan suya təzə nanə yarpağı, keşniş və 1 çay qaşığı zirə toxumu əlavə edib qarışdırın. Sonra ağzını bağlayıb 25 dəqiqəyədək saxlayın. Daha sonra həmin qarışıqla ağız boşluğunu qarqara edin.

Redakə etdi:


Siz sayta qonaq kimi daxil olduğunuz üçün xəbərin ardını görə bilməzsiniz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və saytın bütün bölmələrini görmə imkanını qazanın.
Şərhlər : 2    Baxış: 30408
Tarix: 20-06-2015, 14:22

0 Bəyənməyib

Saytdakı şərh sayı: 1355
Saytdakı xəbər sayı: 95

#2 .::AliCe::.

29 avqust 2015 13:16 | Qeydiyyat Tarixi: 2.08.2015
melumat ucun saol






Mikro Blok: oɴυ вoş veʀ,вυɴυ вoş veʀ, -вoş veʀə-veʀə çüʀüdüм αʀтıq..!
Saytdakı şərh sayı: 1198
Saytdakı xəbər sayı: 229

#1 Rihanna

21 iyun 2015 23:18 | Qeydiyyat Tarixi: 6.05.2015
Oxudum lazimli xeber ucun tsk.






Mikro Blok: Aşk sandığın kadar değil,yandığın kadardır. HZ.Mevlana :)
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Yeni İl
Yeni ilə qədər qalıb!

İstifadəçi paneli
Sorğu
Sayta hansı brauzerlə daxil olursunuz?
Internet Explorer
Mozilla Firefox
Google Chrome
Opera
Safari

Balanslar
Я..
Xalları: 251759
Şərhləri:: 4065
Fatmanur
Xalları: 51844
Şərhləri:: 462
V_L
Xalları: 51403
Şərhləri:: 251
ღɴαrιɴ_yαɢιѕнღ
Xalları: 46978
Şərhləri:: 104
кαмкα
Xalları: 42496
Şərhləri:: 1496
SaFFron
Xalları: 41533
Şərhləri:: 1038
ღ ς Կαςτλหßαค ヅ
Xalları: 39715
Şərhləri:: 2183
Miss_Vampirka
Xalları: 34779
Şərhləri:: 1044
KindeR..
Xalları: 34018
Şərhləri:: 530
...::AliCe::...
Xalları: 33748
Şərhləri:: 1355
Top şərhçilər/ay
 Keçən ayın qalib şərhçisi:
Ona mexsuz
Şərh sayı: 308
Kimsesiz_Hisler
Şərh sayı: 53
_DELI_QIZ_
Şərh sayı: 31
1337
Şərh sayı: 23
Я..
Şərh sayı: 22
ღ ς Կαςτλหßαค ヅ
Şərh sayı: 19
Rihanna
Şərh sayı: 8
Moonlight
Şərh sayı: 7
milawkam
Şərh sayı: 5
:Peri:
Şərh sayı: 5
Kate
Şərh sayı: 4
Son şərhlər

Created by: XH ( QUB3RN4T0R )
Dizayn eXclusiv Seninem.az saytı üçün Hafiz Hacıyev Tərəfindən hazırlanmışdır.
Yayımı qadağandır! Bütün hüquqlar qorunur.
Saytdakı xəbər və şərhlərə görə sayt idarə heyyəti məsuliyyət daşımır.
Bizim Artıq 2435 İstifadəçimiz Var!