Diqqət! Hər sayta daxil olduqda sağdakı reklama 1 dəfə vuraraq saytımızın sürətli və daim işləməsinə köməklik edə bilərsiniz.
yuklenir...
Saytda digər userləri təhqir etmək, söyuş, reklam tipli yazılar yazmaq, digər saytların adın yazmaq olmaz. Əks halda saytdan qovulacaqsınız.
Mini Çat

Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Onlayn

Saytda hal hazırda olan istifadəçiləri və online-ni görmək üçün saytda Qeydiyyatdan keçin.

Forumda aktivlər
Я..
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 1689
milawkam
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 1641
_Yene_Tenha_
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 1005
SaFFron
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 687
menim meleyim
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 675
..::Рианна::..
ICQ: 999
Forum şərhi: 609
Miss_Vampirka
ICQ: 18
Forum şərhi: 585
Prenses93
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 490
.:SecreT:.
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 367
Bellada
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 355
Reklam
Wap.Seninem.Az
Top yazarlar/ay
 Keçən ayın qalib yazarı
V_L
Xəbər sayı: 108
V_L
Xəbər sayı: 82/722
Я..
Xəbər sayı: 30/1489
ღ ς Կαςτλหßαค ヅ
Xəbər sayı: 25/482
ღɴαrιɴ_yαɢιѕнღ
Xəbər sayı: 17/979
AgLaMa_GoZlErIm
Xəbər sayı: 4/107
KamranBabayev
Xəbər sayı: 4/9
_SWEET_
Xəbər sayı: 3/4
FeRiD`aZeRi
Xəbər sayı: 3/44
_ULYA_
Xəbər sayı: 1/11
Movlud Aqammed
Xəbər sayı: 1/6
Reklam
Sayğac


 
Böyürtkənin bu faydalarını bilirsinizmi?


Böyürtkənin tərkibindəki "siyanidin" adlı maddə xərçəng şişinin inkişafını önləyir. Həmçinin, bağırsaq xəçənginin qarşısını alır.
Böyürtkən C vitamini ilə zəngin meyvədir. Yaşlılıq əlamətlərini aradan qaldırır. Antioksidantlarla zəngin olduğu üçün immunitet sistemini gücləndirir. Tərkibindəki "antosiyanin" adlı maddələr şəkər xəstəliyinə yaxalanmaq riskini azaldır. "Pektin" maddəsi ehtiva etdiyi üçün pis xolesterinin düşməni hesab edilir. Kaliumla zəngindir. Qan təzyiqini sabitləşdirir.
Yüksək miqdarda K vitamini ehtiva edən böyürtkən xüsusilə qadınların osteoporoz (sümük əriməsi) ilə üzləşməsinin qarşısını alır. İştahı azaldır. Ona görə də ideal çəkidə qalmaq istəyənlər üçün yararlı meyvədir. Böyürtkənin kalorisi çox azdır. 1 ovuc böyürtkəndə cəmi 60 kalori var. Pəhriz saxlayanlar rahatlıqla bu meyvədən yeyə bilərlər.
Omeqa-3 və omeqa-6 yağ turşuları ilə zəngin olduğu üçün sinir sistemini qoruyur, depressiyaya qarşı faydalıdır. Yaddaşı gücləndirir.
Böyürtkəni çiy halda yemək daha faydalıdır. Ancaq mürəbbəsi və kompotu da orqanizmə yaxşı təsir edir.

Redakə etdi:


Siz sayta qonaq kimi daxil olduğunuz üçün xəbərin ardını görə bilməzsiniz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və saytın bütün bölmələrini görmə imkanını qazanın.
Şərhlər : 3    Baxış: 28246
Tarix: 15-08-2015, 15:49

0 Bəyənməyib

Saytdakı şərh sayı: 1038
Saytdakı xəbər sayı: 98

#3 SaFFron

20 avqust 2015 16:31 | Qeydiyyat Tarixi: 15.08.2015
Heç sevmirəm böyürtkən.Faydalı olsa belə yeyə bilmərəm yenədə.






Mikro Blok: Həyanın zirvəsi, insanın özü-özündən həya etməsidir.(Hz.Əli)
Saytdakı şərh sayı: 1355
Saytdakı xəbər sayı: 95

#2 .::AliCe::.

18 avqust 2015 18:32 | Qeydiyyat Tarixi: 2.08.2015
bilmirdim bildim cox saol melumat ucun :D






Mikro Blok: oɴυ вoş veʀ,вυɴυ вoş veʀ, -вoş veʀə-veʀə çüʀüdüм αʀтıq..!
Saytdakı şərh sayı: 2837
Saytdakı xəbər sayı: 15

#1 milawkam

15 avqust 2015 19:50 | Qeydiyyat Tarixi: 3.08.2015
vaay cox yiyecem innen bele:=)


Mikro Blok:
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Yeni İl
İstifadəçi paneli
Sorğu
Sayta hansı brauzerlə daxil olursunuz?
Internet Explorer
Mozilla Firefox
Google Chrome
Opera
Safari

Balanslar
Я..
Xalları: 273706
Şərhləri:: 4213
V_L
Xalları: 75387
Şərhləri:: 254
ღɴαrιɴ_yαɢιѕнღ
Xalları: 55495
Şərhləri:: 116
Fatmanur
Xalları: 51871
Şərhləri:: 471
ღ ς Կαςτλหßαค ヅ
Xalları: 47144
Şərhləri:: 2230
кαмкα
Xalları: 44386
Şərhləri:: 1526
SaFFron
Xalları: 41533
Şərhləri:: 1038
Miss_Vampirka
Xalları: 36863
Şərhləri:: 1057
KindeR..
Xalları: 34018
Şərhləri:: 530
...::AliCe::...
Xalları: 33748
Şərhləri:: 1355
Reklam
Top şərhçilər/ay
 Keçən ayın qalib şərhçisi:
Ona mexsuz
Şərh sayı: 308
Я..
Şərh sayı: 31
_SWEET_
Şərh sayı: 30
Ferqane.001
Şərh sayı: 17
ღ ς Կαςτλหßαค ヅ
Şərh sayı: 16
KamranBabayev
Şərh sayı: 13
Ona mexsuz
Şərh sayı: 12
milawkam
Şərh sayı: 12
Fatmanur
Şərh sayı: 9
LeYLa^_^
Şərh sayı: 6
I ♥♥♥ Allah
Şərh sayı: 4
Son şərhlər

Created by: XH ( QUB3RN4T0R )
Dizayn eXclusiv Seninem.az saytı üçün Hafiz Hacıyev Tərəfindən hazırlanmışdır.
Yayımı qadağandır! Bütün hüquqlar qorunur.
Saytdakı xəbər və şərhlərə görə sayt idarə heyyəti məsuliyyət daşımır.
Bizim Artıq 2547 İstifadəçimiz Var!