Diqqət! Hər sayta daxil olduqda sağdakı reklama 1 dəfə vuraraq saytımızın sürətli və daim işləməsinə köməklik edə bilərsiniz.
Saytda digər userləri təhqir etmək, söyuş, reklam tipli yazılar yazmaq, digər saytların adın yazmaq olmaz. Əks halda saytdan qovulacaqsınız.
Mini Çat

Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Onlayn

Saytda hal hazırda olan istifadəçiləri və online-ni görmək üçün saytda Qeydiyyatdan keçin.

Forumda aktivlər
milawkam
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 1829
_Yene_Tenha_
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 1005
SaFFron
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 687
menim meleyim
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 678
..::Рианна::..
ICQ: 999
Forum şərhi: 609
Prenses93
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 490
Bellada
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 375
.:SecreT:.
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 367
KuMsaL
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 355
❥SeKeRciK...
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 314
Reklam
Wap.Seninem.Az
Top yazarlar/ay
 Keçən ayın qalib yazarı
V_L
Xəbər sayı: 108
A.AxmedLi
Xəbər sayı: 8/17
OrxanXanlaroglu
Xəbər sayı: 1/16
_ULYA_
Xəbər sayı: 1/42
Reklam
Sayğac


 
Qripə yoluxanlar süddən uzaq dursun!

Qripə yoluxanlar və soyuqdəymədən əziyyət çəkənlər üçün internetdən istənilən qədər məsləhət tapmaq olar. Bu məlumatların əksəriyyəti xəstəliyin öhdəsindən gəlmək üçün nə yeyib, nə içməli olduğunuz haqqındadır.


Aşağıda adını çəkdiyimiz yemək və içkilərdən imtina etsəniz, daha tez sağalacaqsınız.

1.Şəkərli içkilər
Şəkər infeksiyalarla mübarizə aparan ağ qan hüceyrələrinin işini çətinləşdirir. Tərkibində şəkər olan bütün qidalardan imtina eləyin. Xüsusilə tərkibində şəkər olan içkilər menyudan çıxarılmalıdır. Xəstəlik zamanı adi su içmək lazımdır.

2.Süd məhsulları
Bir çoxları xəstəlik zamanı isti süd içir. Çünki bəzi mənbələrdə südün sinəni yumşaltdığını deyilir. Lakin bu, səhv məlumatdır. Südün sinəni yumşaltması bir yana, o, bəzən vəziyyətin daha da pisləşməsinə səbəb olur. Həkimlər xəstəlik zamanı süd və süd məhsullarından uzaq durmağı məsləhət görür.

3.Spirtli içki
Spirtli içkinin mikrobları məhv etdiyini düşünərək xəstəlik zamanı da içkilərdən vaz keçmək istəməyən insanlar kifayət qədərdir. Ancaq spirtli içkilər də şəkər kimi orqanizmin özünümüdafiə sistemini alt-üst edir.

4.Karbohidratlar
Çörək, duzlu biskvit kimi qidaların tərkibində olan karbohidratlar bədən üçün yararlı deyil. Xəstəlik zamanı karbohidratlarla zəngin qidalar yemək olmaz. Çünki bu tip qidaların tərkibindəki karbohidratlar asanlıqla şəkərə çevrilir və orqanizmin infeksiyalara məğlub olmasına gətirib çıxarır.


Redakə etdi:


Siz sayta qonaq kimi daxil olduğunuz üçün xəbərin ardını görə bilməzsiniz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və saytın bütün bölmələrini görmə imkanını qazanın.
Şərhlər : 2    Baxış: 19140
Tarix: 24-05-2016, 16:30

0 Bəyənməyib

Saytdakı şərh sayı: 4333
Saytdakı xəbər sayı: 1631

#2 Я

25 may 2016 17:27 | Qeydiyyat Tarixi: 29.04.2015
Süddən uzaq olmaq? ilk dəfədi bu haqda oxudum amma əksinə bilir hər kəs
Məlumat ucun Təşəkkür






Mikro Blok: Время ответит на все вопросы
Saytdakı şərh sayı: 2844
Saytdakı xəbər sayı: 15

#1 milawkam

25 may 2016 00:52 | Qeydiyyat Tarixi: 2.08.2015
faydali məsləhətlərdi isdifadə eliyərəm.)) teshekkur.)


Mikro Blok:
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
İstifadəçi paneli
Sorğu
Sayta hansı brauzerlə daxil olursunuz?
Internet Explorer
Mozilla Firefox
Google Chrome
Opera
Safari

Balanslar
Я..
Xalları: 310588
Şərhləri:: 4333
V_L
Xalları: 101380
Şərhləri:: 280
ღɴαrιɴ_yαɢιѕнღ
Xalları: 61058
Şərhləri:: 127
ღ ς Կαςτλหßαค ヅ
Xalları: 58935
Şərhləri:: 2271
LeYLa^_^
Xalları: 53924
Şərhləri:: 342
Fatmanur
Xalları: 52371
Şərhləri:: 471
кαмкα
Xalları: 44401
Şərhləri:: 1531
SaFFron
Xalları: 41533
Şərhləri:: 1038
KindeR..
Xalları: 34018
Şərhləri:: 530
...::AliCe::...
Xalları: 33748
Şərhləri:: 1355
Reklam
Top şərhçilər/ay
 Keçən ayın qalib şərhçisi:
Ona mexsuz
Şərh sayı: 308
Barbaris
Şərh sayı: 20
LeYLa^_^
Şərh sayı: 7
Sol Meleyim
Şərh sayı: 1
Attention
Şərh sayı: 1
MeLeK_sima
Şərh sayı: 1
Bellada
Şərh sayı: 1
Son şərhlər

Created by: XH ( QUB3RN4T0R )
Dizayn eXclusiv Seninem.az saytı üçün Hafiz Hacıyev Tərəfindən hazırlanmışdır.
Yayımı qadağandır! Bütün hüquqlar qorunur.
Saytdakı xəbər və şərhlərə görə sayt idarə heyyəti məsuliyyət daşımır.
Bizim Artıq 2813 İstifadəçimiz Var!