Diqqət! Hər sayta daxil olduqda sağdakı reklama 1 dəfə vuraraq saytımızın sürətli və daim işləməsinə köməklik edə bilərsiniz.
Saytda digər userləri təhqir etmək, söyuş, reklam tipli yazılar yazmaq, digər saytların adın yazmaq olmaz. Əks halda saytdan qovulacaqsınız.
Mini Çat

Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Onlayn

Saytda hal hazırda olan istifadəçiləri və online-ni görmək üçün saytda Qeydiyyatdan keçin.

Forumda aktivlər
milawkam
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 1829
_Yene_Tenha_
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 1005
SaFFron
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 687
menim meleyim
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 678
..::Рианна::..
ICQ: 999
Forum şərhi: 609
Prenses93
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 490
Bellada
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 375
.:SecreT:.
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 367
KuMsaL
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 355
❥SeKeRciK...
ICQ: Yoxdur
Forum şərhi: 314
Reklam
Wap.Seninem.Az
Top yazarlar/ay
 Keçən ayın qalib yazarı
V_L
Xəbər sayı: 108
A.AxmedLi
Xəbər sayı: 11/19
OrxanXanlaroglu
Xəbər sayı: 1/16
_ULYA_
Xəbər sayı: 1/42
Reklam
Sayğac


 
Gözlərimizə göz olaq


Yatarkən orqanizm dincəlir. Ona görə də yuxu rejiminə ciddi əməl olunmalıdır. Qaranlıq otaqda, işığı yandırmazdan əvvəl gözü yüngülcə yumub sonra yavaş-yavaş açmaq lazımdır, çünki qəfil düşən gur işıq gözləri qamaşdırır və gözdə olan kiçik kapiliyarlara mənfi təsir göstərir.

Tibet təbibləri bildirirlər ki, günəşin səhər doğmasına və axşam batmasına tamaşa etmək görməni xeyli gücləndirir, hətta bərpa edir. Sutkanın çox hissəsini kompyüter arxasında keçirtmək görməyə mənfi təsir etməklə bərabər orqanizmə böyük zərər vurur.

İman Cəfər Sadiq (ə) səhabələrindən olan Cəmil ibn Saleh qızının gözünün zəif gördüyü barədə imama şikayətlənir. Cəfər Sadiq (ə) mər, səbr, və kafuru bərabər şəkildə qarışdıraraq ondan sürmə düzəldib istifadə etməyi məsləhət görürş Çox keçmir ki, qız şəfa tapır.
Gözlərimizə göz olaq
Düzgün həyat tərzi keçirmədikdə, düzgün qidalanmadıqda, yuxusuzluq, əsəb, stress, alkoqol, siqaret və başqa zərərli vərdişlər nəticəsində gözlər vaxtından qabaq zəifləyir. Zərərli vərdişlər hətta gözlərdə kataaka və qlakomaya səbəb olur. İstehsalat sahəsində qaynaq işlərinə tamaşa etmək, qaranlıqda televizor izləmək, gur işığa tamaşa etmək və s. də gözlərin zəifləməsinə səbəb olur. Evdə televizora baxarkən, televizorun ekranı ilə aradkı məsafənin ən azı 3 metr olması məsləhətdir. Televizorun ekranına paralel baxdıqda gözlər tez yorulmur və ağrımır.

Məsələn, istənilən əşyanı hündür yerə qoyub, sonra stula əyləşərək həmin əşyaya aşağıdan yuxarı tamaşa edəndə baxışlar aşağıdan yuxarı zillənir və göz əzələləri tez yorulur və ağrıyır. Eyni təcrübəni həmin əşyanı yerə qoyaraq, ona üstdən aşağı bir müddət tamaşa etdikdə də gözlərin ağrıdığını müşahidə etmək olar. Ona görə də evdə, istirahət yerlərində televizorun çox hündür, nə də çox alçaq yerdə qoyulması düzgün deyil.

Redakə etdi:


Siz sayta qonaq kimi daxil olduğunuz üçün xəbərin ardını görə bilməzsiniz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və saytın bütün bölmələrini görmə imkanını qazanın.
Şərhlər : 9    Baxış: 32016
Tarix: 29-02-2016, 18:28

0 Bəyənməyib

Saytdakı şərh sayı: 0
Saytdakı xəbər sayı: 0

#9 Balaca_Sahzade

9 mart 2016 16:59 | Qeydiyyat Tarixi: --
oxumaga deyer melumatlardi


Mikro Blok:
Saytdakı şərh sayı: 176
Saytdakı xəbər sayı: 210

#8 Attention

1 mart 2016 11:56 | Qeydiyyat Tarixi: 22.01.2016
lazimli melumatdir


Mikro Blok:
Saytdakı şərh sayı: 3034
Saytdakı xəbər sayı: 70

#7 menim meleyim

1 mart 2016 08:37 | Qeydiyyat Tarixi: 29.04.2015
Lazimli melumat idi cox sagol paylawdigina gore


Mikro Blok:
Saytdakı şərh sayı: 117
Saytdakı xəbər sayı: 4

#6 Sweet_Angel

1 mart 2016 02:28 | Qeydiyyat Tarixi: 27.02.2016
Yararli melumatdi tskler.


Mikro Blok:
Saytdakı şərh sayı: 2271
Saytdakı xəbər sayı: 515

#5 ღ ς Կαςτλหßαค ヅ

1 mart 2016 00:59 | Qeydiyyat Tarixi: 21.01.2016
Gozlərimi pis gunə salacam mən bu gedişlə şuanı çox qəbul edirəm mğn:(






Mikro Blok:
Saytdakı şərh sayı: 973
Saytdakı xəbər sayı: 90

#4 _::AşK MeVSiMi::_

29 fevral 2016 20:58 | Qeydiyyat Tarixi: 5.09.2015
Melumatim azda olsa vardi simdi tam oldu,tesekkurler xebere gore.






Mikro Blok: Qαdıɴ Öтəʀi Həvəs Deyiʟ, - Lαyiq Oʟαɴα Nəfəsdi.Beybi
Saytdakı şərh sayı: 0
Saytdakı xəbər sayı: 0

#3 VaGuE

29 fevral 2016 19:57 | Qeydiyyat Tarixi: --
Az da olsa bilirem.telle,kompla meshgul olduqda,tv-ye baxdiqda achki taxram o vaxti gozlerim yorulmur) saq ol melumatchun


Mikro Blok:
Saytdakı şərh sayı: 0
Saytdakı xəbər sayı: 0

#2 .:SecreT:.

29 fevral 2016 19:19 | Qeydiyyat Tarixi: --
Oxumadim. Uzun idi


Mikro Blok:
Saytdakı şərh sayı: 0
Saytdakı xəbər sayı: 0

#1 Bəy Oğlan :)

29 fevral 2016 18:36 | Qeydiyyat Tarixi: --
Buyurun gözlər barəsində sizində məlumatınız olsun


Mikro Blok:
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
İstifadəçi paneli
Sorğu
Sayta hansı brauzerlə daxil olursunuz?
Internet Explorer
Mozilla Firefox
Google Chrome
Opera
Safari

Balanslar
Я..
Xalları: 310588
Şərhləri:: 4333
V_L
Xalları: 101380
Şərhləri:: 280
ღɴαrιɴ_yαɢιѕнღ
Xalları: 61058
Şərhləri:: 127
ღ ς Կαςτλหßαค ヅ
Xalları: 58935
Şərhləri:: 2271
LeYLa^_^
Xalları: 53927
Şərhləri:: 343
Fatmanur
Xalları: 52371
Şərhləri:: 471
кαмкα
Xalları: 44401
Şərhləri:: 1531
SaFFron
Xalları: 41533
Şərhləri:: 1038
KindeR..
Xalları: 34018
Şərhləri:: 530
...::AliCe::...
Xalları: 33748
Şərhləri:: 1355
Reklam
Top şərhçilər/ay
 Keçən ayın qalib şərhçisi:
Ona mexsuz
Şərh sayı: 308
Barbaris
Şərh sayı: 20
LeYLa^_^
Şərh sayı: 8
Sol Meleyim
Şərh sayı: 1
Attention
Şərh sayı: 1
MeLeK_sima
Şərh sayı: 1
Bellada
Şərh sayı: 1
Son şərhlər
Top şərh xəbər/ay

Created by: XH ( QUB3RN4T0R )
Dizayn eXclusiv Seninem.az saytı üçün Hafiz Hacıyev Tərəfindən hazırlanmışdır.
Yayımı qadağandır! Bütün hüquqlar qorunur.
Saytdakı xəbər və şərhlərə görə sayt idarə heyyəti məsuliyyət daşımır.
Bizim Artıq 2815 İstifadəçimiz Var!